Kako se rešiti peruti: zašto se vraća i šta je zaustavlja

Ažurirano: 28.09.2026.

Ako je perut vaš problem i pitate se kako se rešiti peruti, na dobrom ste mestu! Nudimo vam efikasna rešenja koja možete primeniti kod kuće.

Operete kosu, obučete tamnu majicu i do podneva su bele tačkice opet na ramenima. Kupite novi šampon, perut nestane za dve nedelje, pa se vrati čim ga ostavite. Ako se pitate kako se rešiti peruti a da ne zavisite doživotno od jednog šampona, odgovor nije u jačem preparatu, nego u onome što se dešava sa temenom između dva pranja.

Ako vam je ovaj krug poznat, čitajte dalje.

Perut je pojačano perutanje kože glave: ćelije površinskog sloja se ljušte brže i u većim grupama nego inače, pa postaju vidljive. Pogađa do polovine ljudi posle puberteta (Turner i saradnici, 2012).

Ovaj problem može zahvatiti bilo koje područje sa kosom ili čak i one delove sa vrlo malim folikulima dlake. Ne utiče samo na kožu glave, već i na uši, obrve, bočne strane nosa, bradu i centralni (često sa dlakama) deo grudnog koša.

Stanje koje je povezano sa problemom peruti je i seboreični dermatitis ili seboreja.

Perut obično izgleda kao suva, fina koža koja se ljušti na koži glave, ponekad na delovima ružičaste ili crvene upaljene kože.

Mnogi ljudi se jednostavno žale na bele ljuspice na ramenima, posebno primetne na tamnoj odeći. Najteži slučajevi mogu izazvati intenzivan svrab i peckanje.

Neki ljudi su skloniji peruti, a perut ima tendenciju da bude hroničan ili ponavljajući poremećaj sa periodičnim usponima i padovima.

Zašto se perut vraća čim prestanete sa šamponom?

Perut se vraća zato što šampon uklanja ljuspice i smanjuje gljivicu, ali ne menja osetljivost vašeg temena. Gljivica Malassezia živi i na zdravoj koži glave; problem nastaje kada oslabljena barijera kože burno reaguje na ono što gljivica pravi od sebuma.

Drugim rečima: perut nije prljavština, nego reakcija. Malassezia razlaže masnoće iz sebuma i oslobađa slobodne masne kiseline, pre svega oleinsku. Kod ljudi sklonih peruti upravo ta kiselina izaziva ljuštenje, dok kod drugih ne izaziva ništa (DeAngelis i saradnici, 2005). Zato dvoje ljudi koristi isti šampon, a perut ima samo jedno.

Koža temena sa peruti ima i manje strukturnih lipida i gubi više vode nego zdravo teme. Kad prestanete sa tretmanom, barijera je i dalje oslabljena, gljivica se brzo vraća na staru brojnost i krug kreće ispočetka. Zato se perut rešava u dve faze: prvo smirivanje, pa održavanje.

Da li perut ima veze sa „užeglim“ sebumom?

Ima, i to je deo priče o kome se kod nas skoro ne piše. Istraživanje iz 2023. pokazalo je da gljivica Malassezia restricta pokreće oksidaciju skvalena, jednog od glavnih sastojaka sebuma, pa na temenu nastaju skvalen-hidroperoksid i malondialdehid.

Te dve supstance su ranije već prepoznate kao markeri temena sa peruti, a u laboratorijskim uslovima oštetile su barijeru kožnih ćelija (Jourdain i saradnici, 2023).

Praktično: sebum koji dugo stoji na temenu ne samo da masti kosu, nego se kvari i postaje iritant.

Zato savet „perite kosu što ređe da se teme ne isuši“ kod masne peruti često radi obrnuto. Rešenje nije jači šampon, nego blago pranje dovoljno često da sebum ne stigne da oksidiše — a za to vam treba formula koju teme podnosi svaki dan!

Koji su uzroci peruti u kosi?

Perut izaziva kombinacija tri faktora: gljivica Malassezia, sebum kojim se ona hrani i individualna osetljivost kože glave. Vreme, stres ili pogrešan šampon ne stvaraju perut sami, nego pojačavaju jedan od ta tri faktora.

Uobičajeni faktori (pokretači) pojave peruti uključuju sledeće:

• Gljivica Malassezia
• Retko pranje kose, pa sebum dugo stoji na temenu
• Vremenski uslovi ( topla i vlažna klima ili hladna i suva)
• Pogrešan izbor šampona ili preparata za kosu  (agresivni sulfati, jaki mirisi, teški stajling proizvodi)
• Slab imuni sistem
• Emocionalni ili mentalni stres

Perut se ne rešava jednim pranjem, nego rutinom. A rutina počinje od šampona koji vaše teme može da podnese svaki dan.

Kakav šampon vam treba kad se perut stalno vraća?

Treba vam šampon koji istovremeno smanjuje gljivicu i ne oštećuje barijeru temena, jer se perut vraća baš kad je barijera oslabljena. U praksi to znači antifungalni aktivni sastojak u blagoj bazi bez sulfata, koju možete koristiti svaki dan.

Većina šampona protiv peruti bira jedno od dva. Ili je jak i deluje na gljivicu, pa ga ne možete koristiti svaki dan. Ili je blag, pa ne dira uzrok.

Vlasilan A je napravljen tako da ne morate da birate: nosi pirokton olamin, antifungalni sastojak iz iste grupe koja se preporučuje protiv peruti, u bazi od blagih surfaktanata bez sulfata.

Za pirokton olamin postoji i sveža potvrda. U ispitivanju objavljenom 2026, 41 osoba sa masnom peruti koristila je šampon sa pirokton olaminom tri puta nedeljno tokom 28 dana; klinička slika se poboljšala, a sastav gljivica i bakterija na temenu pomerio se ka ravnoteži (Markos i saradnici, 2026).

Studija nije imala kontrolnu grupu i nije rađena na Vlasilanu, nego na sastojku — ali pokazuje da je pirokton olamin pravi izbor baš za masnu perut.

Oko piroktona je složena ostala formula, i svaki sastojak ima posao:

• cink PCA i ekstrakt hamamelisa — drže sebum pod kontrolom, pa gljivica između dva pranja ima manje hrane;
• alantoin i ekstrakt kamilice — smiruju crvenilo i svrab;
• protein svile i hidrolizovani protein pšenice — da vlas posle čestog pranja ne ostane suva i gruba;
• ulja lavandina i poljske mente — osećaj svežine i čistog temena.

Zbog blage baze Vlasilan A možete koristiti svakog dana — baš onoliko često koliko je potrebno da sebum ne stoji i ne oksidiše na temenu.

Na temenu ga ostavite 2–3 minuta pre ispiranja, da pirokton olamin stigne da deluje. Ako vam uz perut pojačano opada kosa, Vlasilan B je logičan drugi korak (više o tome niže).

Šta da ne očekujete: Vlasilan A je kozmetički šampon, ne lek. Kod izraženog seboreičnog dermatitisa, crvenila, krastica ili peruti koja ne popušta, prvo idite kod dermatologa — Vlasilan A je tada najbolji izbor za posle terapije, da se perut ne vrati. Rezultat procenjujte posle 4 nedelje redovne upotrebe, ne posle drugog pranja; jedno pakovanje od 200 ml traje otprilike toliko.

Koje vrste peruti postoje i kako da prepoznate svoju?

Suva perut

• Opis: Suva perut se javlja kada je koža glave suva, što dovodi do malih, belih ljuspica koje se lako odvajaju od kože.
• Uzroci: Uzroci suve peruti uključuju suvu kožu glave, hladno vreme, prekomerno korišćenje proizvoda za kosu koji isušuju kožu, i nedostatak hidratacije.
• Kako prepoznati: Suva perut se obično pojavljuje u obliku sitnih, belih ljuspica koje se lako odvajaju i padaju na ramena.

Masna perut

• Opis: Masna perut nastaje zbog prekomernog stvaranja sebuma (prirodnog ulja kože), što dovodi do većih, žućkastih ljuspica koje se lepe za kosu i kožu glave.
• Uzroci: Uzroci masne peruti uključuju prekomerno stvaranje sebuma, hormonske promene, gljivične infekcije glave kulturama kao što je Malassezia, i retko pranje kose.
• Kako prepoznati: Masna perut se obično manifestuje kao veće, žućkaste ljuspice koje se lepe za kosu i kožu glave, često uz osećaj svraba i masnog skalpa.

Brzi test: šta je na vašem temenu?

• Sitne bele ljuspice padaju same, teme zateže posle pranja, gore je zimi → suva perut ili suvo teme.
• Krupne žućkaste ljuspice se lepe, kosa je masna već drugog dana, svrbi perut na temenu → masna perut.
• Uz ljuspice postoji crvenilo, a ljušti se i oko nosa, na obrvama i iza ušiju → verovatno seboreični dermatitis.
• Debele srebrnaste ploče sa jasnom ivicom, slične i na laktovima → moguća psorijaza, pregled kod dermatologa.
• Bele tačkice koje ne možete da otresete, zalepljene za vlas → nije perut, pročitajte deo ispod.

Kako da razlikujete perut od gnjida?

Perut se lako otresa i pada sama, a gnjide su čvrsto zalepljene za vlas i ne mogu se skinuti prstima. Gnjide su jajašca vaši: ovalne, sedefaste, najčešće iza ušiju i na potiljku, blizu korena kose.

Test traje pet sekundi. Uhvatite belu tačkicu prstima i povucite je niz vlas. Ako klizi ili otpadne, to je perut. Ako stoji kao zalepljena, to je gnjida. Mrtve ili prazne gnjide su beličaste i nalaze se dalje od korena, ali su i dalje zalepljene za dlaku.

Ako uz to postoji jak svrab na potiljku, pregledajte kosu gustim češljem pri dnevnom svetlu. Za vaši vam ne treba šampon protiv peruti, nego preparat protiv vaši iz apoteke.

Kako se rešiti peruti — odakle da krenete?

Kod muškaraca je perut nešto češća jer luče više sebuma, ali pravila nege su ista. Svrab uz perut ima svoja pravila, ali počinje od istog mesta: mirnijeg temena.

Češljanje pre pranja je koristan mali korak: olabavi ljuspice da ih šampon lakše ispere. Neka bude četka mekih zubaca i bez pritiskanja kože.

Šampon protiv peruti – koji sastojci najbolje deluju?

Upotreba odgovarajućeg šampona protiv peruti je veoma važan korak u borbi protiv peruti. Naše tržište je preplavljeno ovim šamponima i verovatno se pitate kako da znate koji će vam odgovarati. Da biste lakše doneli odluku savetujemo vam da obratite pažnju na sastojke.

Šamponi protiv peruti koje možete naći u slobodnoj prodaji često sadrže sledeće sastojke:

• Selen sulfid
• Pirokton olamin
• Cink pirition
• Salicilna kiselina
• Katran (tar)
• Ketokonazol

Ovi sastojci deluju, i to na gljivicu.

Problem je drugde: perut se vraća kad ih ostavite, jer oni ne menjaju osetljivost i barijeru temena. Zato pravo pitanje nije samo koji aktivni sastojak šampon ima, nego u kakvoj bazi: agresivna baza isušuje, pa takav šampon ne možete koristiti dovoljno često.

Takođe postoje neželjeni efekti sa kojima se možete sresti, kao što su crvenilo, svrab, iritacija, isušivanje kože glave, posebno kad se jaki medicinski šamponi koriste svaki dan i mesecima.

Upotrebom ovih šampona možda ćete misliti da ste se uspešno rešili peruti. Međutim po prestanku korišćenja ovih šampona, perut će se vrlo verovatno vratiti. Tako da ostajete u začaranom krugu.

Šta onda uraditi?

Šamponi se upravo i razlikuju u zavisnosti od aktivnih sastojaka koje sadrže i koji deluju protiv peruti. U zavisnosti od uzroka nastanka peruti da biste se rešili peruti izaberite šampon čiji sastojci deluju na sam uzrok nastanka peruti.

Zato birajte po jačini peruti: kod izražene peruti i seboreje medicinski šampon (npr. ketokonazol) za kratku kuru; kod blage i umerene peruti, i posle kure, šampon sa pirokton olaminom u blagoj bazi koji možete koristiti svaki dan, kao što je Vlasilan A. Više o tome kako da sprečite da se perut vrati

Ako vas zanima kako se rešiti peruti prirodnim putem rešenje može biti šampon na biljnoj bazi.

Jedan od takvih šampona je Vlasilan A – šampon protiv peruti. Šampon sa pirokton olaminom i biljnim ekstraktima, bez sulfata i parabena.

Koliko često treba prati kosu kad imate perut?

Kod masne peruti najčešće svakog ili svakog drugog dana, kod suve peruti dva do tri puta nedeljno. Pravilo je jednostavno: kosu perite pre nego što teme počne da svrbi i da se masti, jer sebum koji dugo stoji na koži glave hrani gljivicu i oksidiše.

Uslov je da šampon to podnosi. Jak šampon svaki dan isušuje, pa se teme brani još jačim lučenjem sebuma. Blag šampon bez sulfata svaki dan radi obrnuto: drži sebum pod kontrolom, a barijeru ostavlja na miru.

Zašto je šampon bez sulfata bolji izbor za svakodnevnu negu kod peruti?

Ovi šamponi su blagi, bez sulfata i parabena, pa ne isušuju teme dodatno ni kad ih koristite svaki dan

Biljni šamponi u sebi sadrže sastojke biljnog porekla koji umiruju teme i čuvaju vlagu.

Ti sastojci su esencijalna ulja, ekstrakti biljaka,  alantoin.

 U Vlasilanu A to su ulja lavandina i poljske mente, ekstrakti kamilice i hamamelisa, alantoin i protein svile — uz pirokton olamin i cink PCA kao aktivne sastojke.

Najčešća esencijalna ulja za koja koja se koriste u nezi temena sklonog peruti :

• Ulje čajevca
• Ulje lavande
• Ulje mente

Ova esencijalna ulja mogu imati prirodna antifungalna, antibakterijska i antiinflamatorna svojstva, tako da se bore protiv gljivica i bakterija koje mogu biti uzročnici peruti, a takođe smirujuće deluju na kožu glave.

Umanjuju crvenilo, iritaciju, svrab, kožu glave čine čistom, ne isušujući je dodatno.

Od biljnih ekstrakata u Vlasilanu A su kamilica, koja smiruje iritirano teme, i hamamelis, koji deluje adstringentno i smanjuje masni sjaj. Mirno teme sa manje sebuma je bolja podloga i za zdrav rast kose.

Cink PCA je so cinka i pidolinske kiseline koja se u kozmetici koristi za kontrolu sebuma. Kod masne peruti to znači manje sebuma na temenu između dva pranja — a time i manje materijala koji gljivica razlaže i koji oksidiše.

Alantoin je prirodni sastojak koji se dobija iz biljke gavez.  On ima protivupalna svojstva tako da smanjuje crvenilo i svrab, ostavljajući kožu glave umirenom . Alantoin pomaže vlaženju kose i vlasišta, i omekšava keratin, što omogućava koži glave i kosi da zadrže vlagu.

Vlasilan šamponi se sastoje od dve formule.

• Formula A – uklanja ljuspice peruti, temeljno čisti kosu i pomaže u smanjenju opadanja kose, i
• Formula B – popravlja strukturu vlasi, jača kosu i pomaže u smanjenju opadanja kose.

Ove šampone možete koristiti odvojeno ili zajedno ako pored peruti imate problem i sa opadanjem kose ili jednostavno želite da poboljšate izgled vaše kose.

Preporučuje se zajednička upotreba minimum 4 nedelje da biste videli prave rezultate, a onda u zavisnosti od vaših potreba možete se odlučiti samo za jednu formulu ili i dalje nastaviti zajedničku upotrebu obe formule. 

Kako se rešiti peruti maskama?

Neke pomažu kod blage peruti, a neke je pogoršavaju. Aloja i pravilno razblaženo ulje čajevca imaju smisla, dok limunov sok, beli luk, maslinovo ulje i soda bikarbona mogu da iritiraju teme ili nahrane gljivicu koja izaziva perut.

Ako imate blaži oblik peruti ono što vam može biti od pomoći je i maska protiv peruti koju možete sami napraviti kod kuće.

Nekoliko prirodnih sastojaka poseduje antimikrobna i hranljiva svojstva koja mogu pomoći u rešavanju problema peruti.

Korišćenje ovih prirodnih lekova protiv peruti za pravljenje maski za kosu kod kuće, može da ublaži svrab i suvoću, ali ne zamenjuje šampon.

Maska za kosu od jogurta

Jogurt sadrži bakterije mlečne kiseline koje mogu da ispolje antifungalni efekat na kožu. Štaviše, jogurt je bogat proteinima i stoga se smatra odličnim sredstvom za kondicioniranje.

Pored toga, jogurt deluje kao prirodni piling, zahvaljujući svom sadržaju mlečne kiseline, čime pomaže u čišćenju kože glave od prljavštine i mrtvih ćelija kože.

Isprobajte sledeće maske na bazi jogurta da biste sprečili perut i poboljšali zdravlje vaše kose:

• Маsка оd jogurta i meda: Pomešajte jednu kašiku meda i 2 kašike svežeg, običnog jogurta da dobijete pastu. Nanesite na teme, ostavite 20–30 minuta i isperite blagim šamponom.

Maska za kosu od ulja čajevca

Ulje čajevca deluje kao snažno antibakterijsko i antifungalno sredstvo. Može biti veoma efikasan u suzbijanju peruti.

Pravilo pre svakog recepta: ulje čajevca nikada nerazblaženo. Najviše do 5% u nosaču (oko 5 kapi na kašiku šampona ili gela), uz test na unutrašnjoj strani lakta 24 sata pre prve upotrebe.

• Maska od ulja čajevca i ovsene kaše: Pomešajte 2 kašike ovsene kaše sa vodom da napravite pastu i dodajte nekoliko kapi ulja čajevca u nju.
• Maska od ulja čajevca i kokosovog ulja: Razblažite nekoliko kapi ulja čajevca  sa 1-2 kašike kokosovog ulja. Koristite ovu mešavinu za masažu glave i korena kose.  Kod masne peruti preskočite ovu varijantu — ulje na temenu hrani gljivicu.
• Mešavina za ispiranje kose: U pola šolje zelenog čaja dodajte 4-5 kapi ulja  čajevca. Umešajte jednu kašičicu belog sirćeta i koristite ovu mešavinu za ispiranje kose.

Maska za kosu od aloe vere

Maske za kosu sa gelom od aloje mogu pomoći kod iritiranog temena. Aloja je  antiinflamatorno sredstvo i stoga može pomoći da se smiri crvenilo. Lokalna primena aloje pomaže u smanjenju perutanja kože, smiruje svrab.

Možete isprobati sledeće maske na bazi aloje kako bi se rešili peruti:

• Obična gel maska od aloje: Jednostavno izvucite malo gela iz sveže isečenog lista aloje i koristite ga za masažu kose i vlasišta.
• Maska od aloje i meda:Pomešajte 4 kašike svežeg gela aloje sa 2 kašike meda.

Piling za teme: blago i jednom nedeljno

Piling kose pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože i viška ulja.

Umešajte kašiku sitnog šećera u količinu šampona za jedno pranje. Masirajte kožu glave ovom smesom jedan do dva minuta jagodicama, bez pritiska, zatim isperite.

Kako se rešiti peruti medicinskim tretmanima i kada posetiti lekara?

Dermatologa posetite ako perut ne popušta posle 4 nedelje redovne nege, ako postoji crvenilo, bol, krastice ili vlaženje, ako se ljuspice šire na lice i uši, ili ako kosa opada u pramenovima ili u okruglim poljima.

U većini slučajeva, perut može biti efikasno tretirana korišćenjem šampona protiv peruti . Međutim, postoje situacije kada je neophodno potražiti pomoć dermatologa. Poseta lekaru je preporučena u sledećim slučajevima:

Uporna perut

• Opis: Ako ste isprobali različite tretmane i šampone protiv peruti, ali perut i dalje ne nestaje ili se pogoršava, to može ukazivati na dublji problem sa kožom glave.
• Šta uraditi: Posetite dermatologa radi dijagnoze i prilagođenog tretmana.

Teška perut

• Opis: Ako imate ozbiljnu perut koja je praćena crvenilom, upalom, oticanjem ili bolom na koži glave, to može biti znak ozbiljnijeg dermatološkog stanja poput seboreičnog dermatitisa ili psorijaze.
• Šta uraditi: Dermatolog može propisati jače lekove ili specifične tretmane za rešavanje ovih problema.

Svrab i iritacija

• Opis: Ako imate jak svrab koji uzrokuje grebanje i iritaciju kože glave, što dovodi do rana ili infekcija, potrebna je stručna medicinska pomoć.
• Šta uraditi: Lekar može propisati topikalne kortikosteroide ili druge lekove za smanjenje upale i svraba.

Gubitak kose

• Opis: Ako primetite neobjašnjiv gubitak kose zajedno sa peruti, to može biti simptom ozbiljnijeg stanja koje zahteva medicinsku intervenciju.
• Šta uraditi: Dermatolog će izvršiti detaljan pregled kako bi utvrdio uzrok gubitka kose i preporučio odgovarajući tretman.

Promene u koži

• Opis: Ako primetite promene u teksturi, boji ili izgledu kože na glavi, posebno ako su te promene praćene peruti, to može ukazivati na infekciju ili drugo kožno oboljenje.
• Šta uraditi: Stručna procena dermatologa je neophodna za tačnu dijagnozu i tretman.

Da li perut može da izazove opadanje kose?

Perut sama ne izaziva ćelavost, ali stalno nadraženo teme može da pojača opadanje. Pregled iz 2018. povezuje oksidativni stres na koži glave, koji podstiče i gljivica Malassezia, sa slabijom vlasi i ranijim ispadanjem kose (Trüeb i saradnici, 2018).

Da budemo fer: autori pregleda sarađuju sa proizvođačem šampona protiv peruti, pa podatke treba čitati kao ozbiljan signal, ne kao konačnu presudu. Ali logika stoji — vlas se formira ispod kože glave, i ako je to okruženje stalno iritirano, kosa izlazi slabija.

Zato kod kombinacije peruti i opadanja ima smisla negovati oba problema u isto vreme: Vlasilan A za teme, Vlasilan B za vlas — zajedno dolaze kao Vlasilan set, oko 10% povoljnije nego pojedinačno.

Ako kosa opada u pramenovima ili u okruglim poljima, to nije posledica peruti i tu je dermatolog prvi korak.

Šta još pomaže kod peruti osim šampona?

Pored šampona protiv peruti i topikalnih lekova koje možete naći na tržištu, peruti se možete rešiti ili sprečiti njenu pojavu, ako primenite neki od sledećih saveta.

Pored ulja čajevca, aloje koje smo već pominjali kao sastojke maski protiv peruti, ono što vam može pomoći su i:

 Omega-3 masne kiseline

One pružaju nekoliko prednosti za kožu kao što su:

• Regulisanje proizvodnje sebuma

• Smanjenje upale

• Poboljšanje hidratacije

Ishrana siromašna omega-3 masnim kiselinama povezuje se sa suvom kožom; direktni dokazi za perut su skromni, ali za zdravlje kože vredi ih imati na tanjiru.

Namirnice koje sadrže velike količine omega-3 su losos, skuša i orasi. Takođe možete uzimati i suplemente omega-3 masnih kiselina.

Kokosovo ulje

Poznato po višestrukim zdravstvenim prednostima, kokosovo ulje se često koristi i kao prirodni lek protiv peruti.

Kokosovo ulje može pomoći u poboljšanju hidratacije kože i sprečavanju isušivanja, a poznato je da suva koža može pogoršati perut.

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće često se koristi kao prirodni lek za otklanjanje peruti. Veruje se da kiselost sirćeta pomaže u stimulisanju odlaganja mrtvih ćelija kože na koži glave.

Za jabukovo sirće se takođe kaže da uravnotežuje pH vrednost kože kako bi smanjio rast gljivica i tako se borio protiv peruti. ko ga koristite, samo razblaženo — jedna kašika na 250 ml vode, kao završno ispiranje. Nerazblaženo sirće može izazvati hemijsku iritaciju kože.

Ulje ruzmarina

Ulje ruzmarina ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju peruti.

Dodajte 2–3 kapi u količinu šampona za jedno pranje i ostavite pena da deluje 2–3 minuta pre ispiranja.

Najčešća pitanja: kako se rešiti peruti

Kako se rešiti peruti brzo, pre važnog događaja?

Za dan ili dva perut možete vidno smanjiti, ali ne i rešiti. Operite kosu šamponom protiv peruti, ostavite ga na temenu 3–5 minuta i temeljno isperite, pa kosu osušite fenom na srednjoj temperaturi i prođite mekom četkom da skinete zaostale ljuspice. Suvi šampon i lak na temenu izbegavajte, jer sa ljuspicama mogu da naprave vidljive naslage.

Kako se rešiti peruti ako brijete glavu ili imate vrlo kratku kosu?

Na obrijanoj glavi perut izgleda kao sitno perutanje kože, a mehanizam je isti kao ispod kose. Glavu perite šamponom protiv peruti, a ne sapunom za telo, i ostavite ga minut-dva pre ispiranja. Posle brijanja nanesite laganu negu bez alkohola, jer brijanje dodatno oštećuje barijeru kože.

Kako se rešiti peruti ako farbate kosu?

Birajte šampon sa pirokton olaminom ili cink piritionom u blagoj bazi bez sulfata, jer bolje čuva boju od klasičnih šampona protiv peruti. Selen sulfid i katran mogu da promene nijansu svetle, sede ili hemijski tretirane kose, pa ih kod farbane kose koristite samo po savetu dermatologa. Kosu ne farbajte dok je teme iritirano i ispucalo.

Kako se rešiti peruti kod tinejdžera?

U pubertetu lojne žlezde počinju jače da rade, pa se perut često prvi put javi baš tada, najčešće kao masna perut. Pomaže redovno pranje blagim šamponom protiv peruti, svakog dana ako se kosa brzo masti, i ispiranje temena posle treninga. Ako se uz perut javljaju crvenilo i perutanje pored nosa i obrva, vredi otići kod dermatologa.

Kako se rešiti peruti u dugoj i gustoj kosi?

Kod duge i guste kose šampon često ostane na dužinama, a do temena ne stigne u dovoljnoj količini. Nanesite ga direktno na teme po razdeljcima, masirajte jagodicama, a penu sa temena pustite da opere dužine. Kosu dobro osušite pri korenu, jer vlažno teme ispod debelog sloja kose pogoduje gljivici.

Kako se rešiti peruti kad šampon protiv peruti prestane da pomaže?

Prvo proverite način korišćenja: šampon koji se odmah ispere ili se koristi ređe od preporučenog često ne stigne da deluje. Zatim četiri nedelje probajte šampon sa drugim aktivnim sastojkom, na primer pirokton olamin umesto cink piritiona. Ako ni tada nema pomaka, možda nije u pitanju obična perut nego seboreični dermatitis, psorijaza ili reakcija na sam šampon, i tada je potreban dermatolog.

Zaključak: šta da uradite od sutra?

Ako ipak niste za eksperimentisanje kod kuće, nemate sve potrebne sastojke za maske ili želite proverene preparate, odlučite se za prirodni šampon protiv peruti kao što je Vlasilan šampon.

Bele tačkice na tamnoj majici su samo vrh problema. Perut se ne pobeđuje jačim šamponom, nego temenom koje prestane burno da reaguje — a to se gradi blagom negom, nedelju za nedeljom. Ako ste umorni od kruga „nestane pa se vrati“, izaberite šampon koji ne traži da birate između delovanja i blagosti: Vlasilan A, sa pirokton olaminom u bazi bez sulfata, svaki dan. Dajte mu četiri nedelje i pratite ramena, ne obećanja.